■くいしんぼうのフィットネス店長♪■デイフィット鈴鹿

◆DayFit　鈴鹿◆気遣い

昨日の最高のサンドイッチに続き、今日はお客様より「コピー用紙」を頂きました。

実はうちの店は子供づれでも全然ＯＫなので、よく子供さんも一緒にみえます。
お母さんがブルブルしてる間にお子さんは持ってきたゲームをしたり、本を読んだり、宿題をしたりしています。

最近は「お絵かき」が流行っていて、子供たちがくると紙を提供していたのですが・・・。
そこでこのお母様は気をきかせてコピー用紙を１束もってきてくださったのです。
「他のこどもさんにも使ってもらってください」とのこと。
そんな気遣いは良かったのに・・・と思いましたが、ありがたく預からせていただきました。
「他のおこさんにも・・・」なんて若いお母さんなのに素敵な心使いですね。

ありがとうございました（*^_^*）

◆DayFit 鈴鹿◆さしいれ

今日夕方お客様よりさしいれを頂きました。
私の大好きな「たまごサンド」

「いつもがんばってるからね」って。
泣けてきそうなくらい嬉しい気持ちになったので、笑いをとってごまかしました。
「本当にありがとうございました。凄く凄く美味しかったです！！！」

うちのお客様はやさしい本当にいい方ばかりです。
（物を頂いたから誉めてるんじゃないですよ）

◆DayFit 鈴鹿◆親孝行

ＤａｙＦｉｔ　鈴鹿店がオープンして、５ケ月。
色んなお客様がみえます。

一番多い年齢層は３０代ですが、
会員さんの年齢層はかなり幅広く、下は小学生から、上は８６歳まで。
まさに老若男女、家族そろってできるフィットネスなのです。

ブルブルマシンはダイエットの機械だと思っていらっしゃる方がいますが
実はダイエットの機械じゃないんです＾＾
「運動」する機械なんです。乗ってるだけなのに（笑）

塾通いで運動不足の小学生。
食欲旺盛でもはやメタボリック予備軍の小学生。
運動部の部活の為に筋肉強化をという中高生。
部活を引退した中高生。
勉強で凝った体をほぐしにくる高校生。
シティマラソンの為に筋肉と体力をつけにみえてる３０代・４０代の男女や親子。
テニスやスノーボードやゴルフの為にとブルブルで鍛えてる男女。
社交ダンスの為に筋力をつけたいのとダイエットをかねてという５０代の女性。
会社帰りに運動不足とダイエットを兼ねて通ってる男女会社員さん。
リハビリの為に筋肉を鍛えようと頑張ってるお年を召した方たち。
ジムの帰りに筋肉をほぐしにみえる方。
腰痛や肩こりの解消にみえる方。
高血圧、肥満などで医者から運動をしなさいと言われてるかた。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
書き出したら切りがないのですが・・・・
みんないつまでも綺麗で健康でいたいのです(^.^)

写真はうちの店一番の親孝行の息子さんとお母様です。
お母様は始め一人では危なかしくて歩けませんでしたが、いまでは２回（２０分）乗っていかれます。
ブルブルしたあとは足取りも軽やかで、血行もよくなられて、いい顔色になって帰られます♪

◆DayFit 鈴鹿◆ミエワン社長ご来店

仲尾さま、武田さま、お忙しい中ありがとうございました(^-^)

スーツ姿のイケメン男子おふたり・・・
突然のご来店でびっくりしましたが、凄く嬉しかったです♪

体験もしてくださりありがとうございました。
ぜひまた運動不足を感じたときに・・・疲れたときに・・・リラックスにお寄りください・・・（*^_^*）

☆写真はミエワンの社長さん方がＤａｙＦｉｔ鈴鹿店内でブルブルマシン（ドリームヘルサー）を体験してる様子です☆

◆DayFit 鈴鹿◆ 縁

私の父は昔、商売をしていました。
小さいころから
「同じ物を買うのなら、少しくらい高くても知り合いのところで買え」
とよく言われました。
物が「安い」という金額的なものより、「縁」とか「繋がり」「仲間」を大切にしていたのだと思います。

昨日は娘の車を見に行きました。
これもやっぱり「縁」あって・・・・
夫の車のディーラーの、元々の担当営業の人が今はこのディーラーにみえるので・・・。

何かの縁で繋がっている大切な人というのは、きっと出逢いもタイミングよかったり、何年経ってもまた逢えたり、ご縁ができたりするんでしょうね。
私が今のこの仕事をすることになったのも「縁」が大きく左右してます。
ミエワンにブログを書くことになったのも何かの縁だと思います。
またこのブログを読んでくださるのも「縁」かもしれません。
ずっとずっと人との繋がりって大切にしたいですね(^.^)

☆写真はある車のディーラーさんの店内です☆

◆DayFit 鈴鹿◆ドン・キホーテ行ってきました

三重県初のドン・キホーテが磯山にオープンしましたね。23号線ぞいなので昼間は凄い渋滞だったらしいです。
名古屋のお店よりもかなり小さいように感じました。品数も少ないみたい。
近場ではやっぱり岡崎のドン・キホーテが一番大きいかなぁ？
土曜夜中ということもあり駐車場は車いっぱい！ほとんど満車状態でした！
興味のあったダイエットサプリと健康食品、健康グッズのコーナーと、娘はぬいぐるみコーナーと、カー用品(車内小物)を見ましたが…
結局欲しいものはなくて、最終私の買ったものはダイエット用の水500mlの１本だけ(笑)
物と人が多い場所はやっぱり苦手な私でした。

☆写真は鈴鹿にオープンした夜中のドン・キホーテ外観です☆

◆DayFit　鈴鹿◆素敵な人

今日は急遽思い立って松屋さんへ行ってきました。
道路には雪はありませんでしたが、田んぼや茶畑には思ったより凄い雪でびっくりでした。
306号線を境に雪の量が違いますね。

松姫さんはとっても素敵な人でした。
何かに一生懸命な人、毎日を大切に生きてる人、心に余裕のある人、
健康に楽しく生きてる人、他人に優しい人・・・
こんな素敵に生きてる人はとっても素敵な雰囲気が漂っていますね。
松姫さんはそんな素敵な雰囲気のある人でした＾＾

松屋さんはすぐにわかりました。
松屋さんのブログのプロフィールに書いてあった「椿さんへ行く途中のファミマと消防署」で完璧です。
実は私はもっとずっと北の方なので、椿さんに行く場合も北側から行くので、松屋さんの道は通らないのです。５０分くらいかかったかな。
でも３０６号線自体はバイクで走るにはほどよいワインディングでリラックスするにはいい道なので、昔はよく「お散歩」コースとして走ってましたので大好きなんです。
景色もいいですしね♪
山も雪化粧してとても綺麗でした。
本当はもっと近くに行って写真撮りたかったのですが・・・今日は時間がなく断念。
今度いっぱい雪がふったらデジカメ持って写真撮りに行こうかな。

松屋さんでは前に画像で見た「いちご餅」と名物の「草もち」を頂いてきました。
いちご餅は家族が大好物なので、お土産に持って帰ります。
草もちは１パックは途中に寄ったおまわりさんのところに。
もう１パックはスタッフに。・・・・・・・・のつもりが・・・・・店に行ったらもう面接の人がみえてて・・いきなりバタバタしたものですからつい出し忘れて・・・まだ手元にあります。
スタッフのみんなゴメン＾＾；　　また今度買ってくるからね（汗）

さてさて今晩は草もちを頂くので、その分いっぱいブルブルで運動してから帰ります。

『好きなものを我慢してストレスを溜めるより、いいものを取り入れてバランス良く食べるほうが心にも体にもいいと。その食べた分、動けばいいのです』

みなさん、運動不足やメタボリック、体型が気になったらＤａｙＦｉｔ　鈴鹿店に運動しに来てくださいね＾＾
一緒に楽しくブルブルしましょう♪

☆写真は松屋さん付近の雪景色です☆

◆DayFit 鈴鹿◆運動を継続すること

Day Fitにこられるお客様は皆さんおっしゃられることは…
「10分・20分で済むのがいいのよねぇ〜」
「着替えなくていいし、お手軽よね」
「乗ってるだけで効いてる〜って感じなのに苦痛じゃない。頑張らなくていい。だから続けられる」…と。

誰もが運動したい、しなければならないと感じているはずです。
でもなかなか時間がない。
えらいのは嫌だ。

Day Fitのブルブルはそんなあなたにぴったりです(^-^)
なんせ私もそうでしたから(*^_^*)
同じ思いの方、どうぞ体験にお越しくださいね。
初回体験は無料です(^-^)v

☆写真はうちの夏の広告です。鈴鹿店のお客様がモデルさんです☆

◆DayFit 鈴鹿◆新プログラム

本部より「Ｐ・Ｃ・Ｄ・Ｔ体感プログラム」が提案されました。

食欲抑制、脂肪燃焼、デトックス、骨盤矯正などをくみあわせたプログラムです。

１ケ月間、直営店で実験を行った結果、かなり良い結果が出たので、一般のお客様にも提案して行きます。

新しいプログラムは直接スタッフがついて説明致しますので、試したいお客様はお気軽にスタッフまで声をおかけださいね(^-^)

☆写真はブルブルマシンで騎馬姿勢をしているＯＬさんです（本部資料より）☆

◆DayFit の誕生◆

たった10分間でウォーキング約２時間分のエクササイズを可能にした３Ｄバイブレーションフィットネス「デイフィット」誕生の歴史は、人類の宇宙への夢が実現し、科学技術が飛躍的に発達した時代にさかのぼります。


1961年、ソビエト連邦(現:ロシア)の航空パイロットだったガガーリンが、人類として初めて宇宙旅行を成し遂げました。
それから10年後アメリカのアポロ計画などを始め、世界中が宇宙開発へ向け競争を続けていた70年代に、ロシアの宇宙航空局において、宇宙飛行士の健康管理面で深刻な問題が発生していました。
長期間無重力状態の宇宙旅行を終えた宇宙飛行士に骨密度の低下と筋萎縮現象による、日常生活への障害が現れたのです。
このことがきっかけとなり、人体に及ぼす影響に関する研究が本格的に開始され、その結果、振動方式運動が非常に早い時間で骨密度･筋萎縮の改善に至ることが発見されました。その後、振動方式運動は、宇宙飛行士だけでなく、オリンピック選手の競技力の向上や、病院などで体脂肪改善のための運動、老人の関節とけんこうなどに幅広く利用されてきました。

そんな中、約９年間に及ぶ研究･技術開発の結果登場した、この｢３Ｄバイブレーションフィットネスマシーン｣は、ハイテク技術と独自の機能により、従来の縦型振幅のみの運動から振動幅の広い縦横立体(３Ｄ)運動が可能になりました。
これにより10分で18000歩(約２時間分)の運動効果を実現。


｢デイフィット｣の３Ｄバイブレーションフィットネスマシーンは、アメリカ･日本･韓国･中国で特許を取得しており、世界47カ国でシェアはＮｏ.１。長年の技術開発による耐久性抜群のマシーンです。


皆さんこの素晴らしいマシーンで、日頃の運動不足やメタボリックの解消、引き締めダイエットに励んでください(^-^)

☆写真はＮＡＳＡの宇宙飛行士です☆

◆DayFit 鈴鹿◆目印は赤い旗

昨夜は雪が降るかも…との予報でしたが、良かったですね(^-^)
朝テレビで、関東の吹雪いてる映像見てびっくりしましたけどね。
子供は「今日は雪だるま作る気満々やったのにぃ(--;)」と残念がってました(笑)

無事、いつもの週始めの月曜です。
Day Fit 鈴鹿店は鈴鹿中央通り沿いのスキップタウン内にあります。
マクドナルドさんや上州屋さん、小樽食堂、ＳＡＧＡ、ブックマーケットがある一画です。
写真の赤い旗が目印です。

今日はもし雪でもお買い物行かなくてもすむように、昨日買い溜めした方も多いのでは？
また明日、お買い物前や仕事帰りにお寄りくださいね。
おまちしております(^-^)

☆写真は開店してるときに立ててある赤いのぼりです☆

◆DayFit　鈴鹿◆リラックスタイム

今日はサーキットで、ゴールデントロフィーカップのレースがありました。
懐かしい30年前位の旧車が中も外もピカピカでビュンビュン走りますo(^o^)o
ドライバーもほとんどが40代50代です。
ロータスヨーロッパやブルーバード、サニーなど…ある年代の方がみたら「なつかし～♪」の連発でしょうね。

私の知り合いはあるクラスのレースで2位と3位になりました。やった〜♪＼(^O^)人(^O^)／♪

ピット内はレースといってもいつもよりほんわかムードで、みんな楽しんでいるようです(^-^)

☆写真はゴールデンカップのあるクラスのレースの１～３位の車です☆

◆DayFit　鈴鹿◆暖かいです

今日はセンター試験ですね。
受験生もその親御さんも大変ですね(^-^)

センター試験の日はよく雪が降るような気がしてましたが…
今日は風もほとんどなくて暖かいです。

Day Fit鈴鹿店はとても日当たりが良く、お天気の良い日は暖房がいりません(^-^)
私は、太陽の光と、空が見える大きな窓があるこの店が大好きです♪

ところで、最近は「焼肉のさかい」さんの信号から斜めに入る道も、「マクドナルド」さんの前あたりも下水道工事してますので、ご来店の際は充分気をつけてお越しくださいね。(8:30〜5:30まで。休工日もあります)

☆写真は鈴鹿店内の現在の様子です☆

◆DayFit　鈴鹿◆ダイエット＆ストレス

『Day Fit』とは…実は「Day→毎日・Fit→フィットネス」から来ています(^.^)

健康になるために、綺麗になるために、ダイエットするために…大事なことは「継続」だと感じています。
月に一度とってもキツいスポーツをしても健康にはなりません。
毎日一食抜けば体重は減りますが必ずリバウンドで前より太ります。
大切なのは、毎日続けられる「精神的にも肉体的にも大きな負担にならない運動を継続すること」だと思います。

先日ある本で「ダイエット占い」というのがありました。
自分が何が原因で太るのか、どうしたら良いかがわかります。
質問に答えて進んでいくと…私が最後に診断されたのは…
「ストレスによる食事」が原因だそうです(^_^;)
ストレスをためたまま食事をするとドカ食いしたり、消化不良も起こし、胃腸も悪くなります。
だから私の場合、「ストレスを溜めないようにいつもリラックスした生活を送りなさい」とのことでした(^-^)

…ということもあって…今日はサーキットのSMSCにパスの更新に行ってきました。
私の趣味のひとつにモータースポーツがあります。
今は四輪のクラブマンレース、二輪のＦＵＮ＆ＲＵＮなどに遊びに行ってます。
レースは観戦してるだけより、小さな事でも参加すると凄く面白いですよ♪
自分が走るのはかなり色々な面で無理がありますが、自分が走らなくてもピットの雰囲気が凄く好きだし、エンジン音を聞いてるととても気持ちいいです。
これもストレス溜めない事のひとつです(^-^)v

みなさんはどんなストレス解消をされてますか？

☆写真は鈴鹿サーキットピット二階より☆

◆DayFit　鈴鹿◆キャンペーン

いきなりですが…
「ノリノリラッキー」キャンペーン始めました(o^-')b

ドリームヘルサー(ブルブルマシン)に２回乗っていただくと、
なんと３回目は無料になると言うキャンペーンなんです！

リピーターさんなら飛び付かれる、とても嬉しいキャンペーンです。
お客様によりたくさん乗っていただき、
必ず結果を出していただきたいので
太っ腹でサービスしております
(*'-^)-☆


今日から月末まで、開店から15:30までの、
期間限定・時間限定のサービスです。
是非このお得なお時間にお越しくださいね(^-^)

☆写真は鈴鹿店で行ってるノリノリラッキーキャンペーンの店長の手書きＰＯＰです☆

◆ＤａｙＦｉｔ　鈴鹿◆店長のお気に入り

私は血圧が高かったので、かなり昔から玄米や雑穀に興味がありました。
白い米より16穀米のほうが好きですo(^o^)o
でも家で発芽玄米と白米に色々な穀物を混ぜて炊いていると…
特に「粟(あわ)」や「稗(ひえ)」などは、家族に 「鳥のエサや…」とか「ハムスターみたい」と言われます(-"-;)
まぁ健康にもいいし、美味しいので気にしませんけどね(^-^)v

他に最近ハマッているお気に入りの物は…
ある大手スーパーで売ってる「13品目のバランスサラダ」シリーズです。
何種類かありますが、豆やひじき、大根、人参など色々な物が沢山入ってるサラダでとても美味しいです。
でもこれも家で無心に食べてると、子供が「虫…みたい…」と(-"-;)
まぁ何にしても美味しくて体にいいから良いのです！(o^-')b

誕生日

今日は実は誕生日なんです(^-^)

自分自身生きてる喜びと、家族も自分も健康で、

思い通りに働かせてもらえることに感謝しています。

◆DayFit　鈴鹿◆成人式おめでとう

今日は「成人の日」ですね。
最近は成人式も日曜日にする所が多いのでしょうか？
実はうちの息子も昨日成人式に行ってきました。
凄いですねぇ…内容はどんなだったのかしりませんが、息子は式典の最後までちゃんと参加してきたようです。
○○年前の私は成人式の式典に参加したものの…あまりに退屈過ぎて10分で会場から出てしまったのでした(^_^;
当時の役員さんすみません(汗)
　
今年は男子も和装が多かったみたいで…薄いピンクや藤色など、綺麗な羽織も見ました。
女子は赤地か黒地に花柄が多かったでしょうか。
どちらにしても着物は良いものですね。
贅沢になりすぎないようにしながら、民族衣装として伝統文化は引き継いで行きたいですね。
私も着物大好きですが…さすがにこの仕事では着物を着ては仕事になりませんので…d(-_-)残念です(笑)

昨夜は成人式のあと、同窓会なんかもあったのではないでしょうか？
うちの息子は同窓会のビンゴゲームで体脂肪も計れる体重計を頂いてきました(^-^)
さすがＤａｙＦｉｔ店長の息子！
もう一つ早くビンゴになればＤＶＤプレーヤーだったらしく…それを聞いた娘がかなり残念がってましたが(笑)
まぁでも参加者の中でも大きな景品を当たるのは少数だったらしくかなり嬉しそうでしたから良かったです♪

みなさんは成人式はどんな思い出がありますか？

☆写真は息子がもらってきた体脂肪計です☆

◆ＤａｙＦｉｔ　鈴鹿◆土日祝日はお得☆

Day Fit(デイフィト)鈴鹿店です(^-^)
土日祝日はお越し頂いた感謝の気持ちとして、ポイントカードにスタンプを1つ押します♪
今週のように３連休だとすぐに３つもスタンプがたまりますね♪
それでもって…実は雨の日もポイントがつくんですねぇ♪
平日でも雨なら1つ☆
土日祝日に雨ならＷポイントで２つ☆つくんです♪
だから土日祝日に雨だと一挙にポイントが溜まってしまうんです！
凄いですね〜d(^O^)b
ちなみに10コスタンプがたまれば1回無料で乗れます
ぜひ明日もお越しくださいね♪(^^)v

☆写真は店長手書きの「土日祝ポイントサービス」のＰＯＰです☆

◆DayFit　鈴鹿です◆はじめまして

はじめまして(^-^)
昨日1月11日よりブログ始めましたDay Fit鈴鹿店です。

もうお馴染みの方もみえますが、
「何する所？」「何屋さん？」と思われてる方も多いと思います。

少しずつご案内や、お得なキャンペーンのお知らせなど載せて行きますので、宜しくお願いします(^-^)
混雑の状況もお知らせして行きますので、
是非お店にもお越しくださいね〜☆
平日のお昼前後と、土日の朝は比較的空いてます(^-^)

お待ちしております♪

☆写真はＤａｙＦｉｔ　鈴鹿店内の写真です☆

ディフィット鈴鹿店　店舗情報

名称：ディフィット鈴鹿店
住所：鈴鹿市西篠町479（スキップタウン内）
定休日：なし
営業時間：10：00～19：00

超・簡・短　ファミリーフィットネス
着替えなし！！入会金なし！！
地域密着型のファミリーフィットネスです。男女問わず、お子様からご年配の方まで、体力向上・筋力アップ・引き締めダイエットが可能です。
どうぞお気軽にお立ち寄りくださいませ。

店舗へのアクセス