◆DayFit(デイフィット)鈴鹿◆セロリとタコの味噌バター
旬の素材は健康を作りますo(^o^)o
●材料
・セロリ・・・3本 乱切り
・蒸しタコ・・・1パック(約1/2匹)
・ヤッコネギ・・・1本
・ごま油・・・大3本
・塩少々
・コショウ少々
*調味料A
・バター・・・大さじ2
・みそ・・・小さじ1
・アーモンドクラッシュ・・・大さじ1
★作り方
① フライパンにごま油を入れ熱し、タコ、セロリを入れ、軽く塩コショウを振り炒める。
② 炒まったら、*調味料A を混ぜ合わせ入れる。
③ 器に盛り付け、上からアーモンドクラッシュ(ケーキ用)を振り掛ける。
④ 最後にみじん切りしたヤッコネギをちらして完成!!(^.^)v
