◆DayFit(ﾃﾞｲﾌｨｯﾄ)鈴鹿◆ﾉﾝｶﾛﾘｰの勘違い
■「ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ」でよけい脚が太く？
｢ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ｣とか｢ﾉﾝｶﾛﾘｰ｣を宣伝文句にしている製品最近多いですね。
ｶﾛﾘｰｾﾞﾛやﾉﾝｶﾛﾘｰなんて表示してあっても実際には、ｶﾛﾘｰがｾﾞﾛという訳じゃないのです!(ﾋﾞｯｸﾘでしょ!)
500mlのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙで25kcal未満なら｢ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ｣と表示できるんです！
｢ｶﾛﾘｰがないから安心〜」な〜んてガブ飲みドカ食いしてたらとんでもないことになっちゃいます！
もっともこうした製品が問題になるのはｶﾛﾘｰ面からではなく、気にすべきは含まれている人工甘味料。
超低ｶﾛﾘｰで砂糖の数十倍〜数何百倍の甘さ。だからﾀﾞｲｴｯﾄ族には歓迎されている。
だけど、実はﾏｲﾅｽ作用こそあれﾌﾟﾗｽ面なんて全く無しだそうです。…え〜(^_^;
砂糖より人工甘味料のほうがｶﾛﾘｰ低いしﾀﾞｲｴｯﾄにいいと思ってましたよね〜？
なのに本当は、人工甘味料は、体の酵素系に負担をかけるし、水分の停滞を招いてしまうのだそうです。
しかも、より甘いものを欲するようになり味つけも濃いものを好むようになってしまう。
濃い味つけは、下半身中心に脂肪蓄積をもたらす。
それに、水分の停滞でよりむくみやすくなるし体重増ばかりかセルライト改善もむずかしくなる！(ToT)うそ〜
え？皆さんはこんな砂糖代替品使ってない？…といいきれます？
「ﾀﾞｲｴｯﾄ○○」の清涼飲料水はもちろん、ちょっと口にするお菓子やｽﾅｯｸ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｶｯﾌﾟ麺、味噌やふりかけ、佃煮さらには、歯磨き粉やｻﾌﾟﾘにいたるまで使われています。
特にアスパラテームを使ってる製品はぜ〜〜〜〜ったいに避けてください！
人工甘味料を完全ｶｯﾄを心がけるだけで下半身から簡単に1〜2キロは落ちるんですって！
食品のラベルは、買う前に必ず確認するようにしましょうね(^-^)
