◆DayFit(デイフィット)鈴鹿◆野菜ソムリエオススメ


「野菜ソムリエのおすすめレシピ」(小岩井)です。


無添加野菜[香料・砂糖・食塩不使用]

《美味しさ・栄養・満足感》
野菜と果実のベジフルバランス


[野菜]…人参、セロリ、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、みつば
[果実]…オレンジ、グレープフルーツ、ぶどう、りんご、レモン


セロリとグレープフルーツの苦味がちょっと勝ってるかな?


200mlで40kcal
もちろん脂質は0g

マグネシウム・カリウム・βカロテンなど




ま。これよりデイフィットの「マテ茶青汁」のほうが安いし美味しい(^-^)v

2008年04月19日 Posted by ディフィット鈴鹿店長 at 09:03
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プロフィール
ディフィット鈴鹿店長
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くいしんぼうのフィットネス店長です。 どんなダイエットしても思うようにいかなくてずっとストレスをためて失敗してました。 でも「DayFit」のブルブルマシンにめぐりあってあれよあれよで乗ってるだけなのに6キロ痩せてしまいました。 もともと私は体育会系なので、痩せても「華奢(きゃしゃ)」な可愛い感じにはなれませんが・・・今は体力をつけて健康的に引き締めるのが自分には一番良いと思っています。
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